[...] podobają się faceci przeładowani mięśniami. Mi osobiście bardzo podobają się umięśnione plecy i tyłek a zauważyłam, że faceci często te części ciała zaniedbują. Na dalszym miejscu postawiłabym nogi, brzuch, klatkę i na końcu biceps i barki Specjalnie dla was bardzo fajnie zbudowany facet, dobre proporcje istota męskiej budowy - wybaczcie [...]
Netfan jak chcesz zapasnika.judoke,Bjj-towca ciagna za włosy w parterze co ty chcesz umzec na miejscu???Miałes kiedys ztycznosc z parterem(mowie o treningach a nie widzięłm w ufc).W Bjj parter jest przystosowany do karzdej pozycji jak sie zajmiesz łapaniem za włosy to niebdzie miło.Pazatym jka bym porównał ciagniecia za włosy do porzandego mocnego [...]
no nie wiem,czy Cain na to pojdzie. tak sie zastanawiam,co bym zrobil na jego miejscu (a kiedys prawie bylem mistrzem UFC) i chyba nie bylbym az tak wdzieczny Werdumowi za wczesniejsze poswiecenie :-P w Brazylii Fabricio stoczy pewnie nastepna walke,chociaz moze sie tyle wydarzyc,ze faktycznie nie ma co gdybac,bo ani nie wiadomo,kiedy dokladnie [...]
[...] jest futbolu, tak to prawda ... lol'u każdy polak ma swoją wizje składu, trudno jest dojść z tym do ładu oficjalnie selekcjoner jest jeden, dla kibica to nie eden w każdym miejscu, w autobusie, w kinie w parku, w trolejbusie Frankowski, Rasiak, Jop, słyszy się to non stop Polska kocha piłke kopaną, i to miłością wprost niesłychaną nie jesteśmy [...]
Teraz kolejna kwestia Mieszkam w Reykjaviku, dlatego niestety nie bede mogl raczej zakupic supli w sklepie sfd. Mam tu na miejscu sklepy z bardzo ograniczonym wyborem. Czyli to bedzie: Wszystko z tej firmy http://www.maximuscle.com/ Wiekszosc z Multipowera Wszystko z EAS http://www.eas.com/Products/ No i z drugiego sklepu [...]
Ja na twoim miejscu zrobiłbym splita na 4 dni z każdą partią dwa razy w tygodniu np. push/pull albo góra/dół. Moim zdaniem lepiej się sprawdzi niż split z partią raz w tygodniu na tym etapie. Ten podział który podałeś nie jest za dobry, plecy zrobiłbym osobno. Na nogi na pewno dwa ćwiczenia to za mało. Na tak małe partie jak bic/tric dwa [...]
Hoost ma 40 lat ale mimo to przez trzy rundy nie był liczony, umiał sobie poradzić z przewagą schillta, wiec uważam że pisanie o nim jest jak najbardziej na miejscu, bo to była wcale niezła walka i w ten sposób wyrażam swoje uznanie dla niego.
Przebrnąłeś już przez FBW, push/pull z tego co pamiętam, podstawy siłowo-masowe masz. Jeśli już mialbym się pchać na twoim miejscu w plany z partią raz w tygodniu to prędzej z podziałem: Nogi Klata + bic off Plecy Barki + tric off off To taki klasyczny, sprawdzony podział.
dibo w takiej sytuacji sadyzm jest jak najbardziej na miejscu. a mozna naprawde komus bol sprawic na bardzo duzo sposobow... jak mi sie czasem nudi to to tak siedze i mysle... opowiedzial bym cos ale mialbym za to naprawde przesrane jakby to wyszlo na jaw to lipa po calosci...
no gregor nie na miejscu,ale szczeze,nawet nie myslalem o takim czyms...dobra wyobraznie amsz ps.w tej ksiazce sa chore sytuacje,nawet bardzo :Medaliony - Zofia Nałkowska (oswiecim,ogolem 2wojna swiatowa)
[...] po pokonaniu przez decyzję Alexandra Volkova w swojej ostatniej walce. Jeśli chodzi o Lewisa, to wygrał on trzy walki z rzędu, a zwycięstwo nad Oleinikiem utrzyma go na #4 miejscu w rankingu wagi ciężkiej. Zwycięzca walki między Blaydesem i Lewisem może stanąć w kolejce do pojedynku o tytuł. Wydaje się jednak, że matchmakerzy UFC zechcą [...]
[...] od diety, batonik, kanapka - wszystko psuje. Mnie do niej zupełnie nie ciągnie - obcięcie węgli do 30g to nie dla mnie :) Szczerze mówiąc nie wiem co bym zrobił na Twoim miejscu. W każdej diecie, nie tylko CKD, raz na jakiś czas warto zrobić ładowania. Tobie tym bardziej się przyda, bo to pobudzi metabolizm. Jeśli planujesz po prostu zrzucić [...]
[...] w południe i o północy, a oprócz tego z tuzin razy w międzyczasie. Nauczył się oceniać swoją wagę z dokładnością do 1/4 kilograma oglądając swoje odbicie w lustrze. W którym miejscu najszybciej nabiera ciała? "Na biodrach". John Reid zmagał się ze wstrętem do wszelkich środków odchudzających za pomocą pewnego rodzaju awersji: kupił [...]
[...] ma taki potencjal w tym sporcie i caly czas sie rozwija... Moze czujesz sie zagrozony? W zeszlym roku w open z Toba wygral i moze to jest przyczyna? Wedlug mnie nie bylo na miejscu Twoje zachowanie w tym temacie, i powinnismy wszyscy podchodzic do siebie z pelnym szacunkiem z racji ze wszyscy jestesmy zawodnikami i reprezentujemy ten sport.. [...]
[...] daj w kalistenice, ciezary w silowym typowo poza tym budowanie sily i wytrzymalosci to dwie odrebne kwestie, cieżko to ugryzc na jendym cyklu treningowym, wiec na twoim miejscu popracoiwlabym nad sila, z poniej nad wytrzymaloscia, to jest znana metoda w kregach SW, nie da sie robic jendoczesnie silowo-wytrzymalosicowych treningow, bo [...]
Bardzo dobre produkty, ja bym na Twoim miejscu podjadał te 300kcal więcej i wtedy po tygodniu się zważył jeśli lepiej się czujesz. Ważysz się zawsze w takich samych warunkach tj. na czczo,po toalecie? Jak mówiłem produkty dobre. Są też odpowiednio rozłożone. Tak, zawsze po toalecie na czczo Mam pytanie odnośnie tych suplementów/ Wit pikolinian [...]
Na miejscu Aldo wziąłbym tę walkę, jeśli walczyliby w piórkowej, ale dopiero po walce Holloway - Aldo. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-01-03 12:34:26
[...] być rozsyłane informacje do trenerów zawodników, którzy tam są w końcu to dzięki trenerowi człowiek dostaje się na MŚ... takie życie .. niestety w Polsce trenerzy są na 2 miejscu ..gdyby było inaczej.. było by za pięknie ... Pozdrawiam Cię i czekaj spokojnie, napewno będzie wszystko w porządku Magda sobie poradzi jak wróci to wszystko opowie :)
Jestem trochę przewrażliwiony na wrzucanie wszystkich ludzi w moim wieku do jednego worka i nie lubię jak to się robi, dlatego chciałbym prosić w tym miejscu, by darowano sobie takie wcinki typu "pyskata jak wszystkie" albo "dzieciaki w waszym wieku myślą, że są nadwyraz dojrzali" na mój czy też mojej dziewczyny temat, bo to, że w rozmowach w toku [...]
CZEMU KOBIETY NIE LUBIA UMIESNIONYCH FACETOW
